Φασολάκια πλατιά, φρέσκα και νόστιμα, από παραδοσιακές ποικιλίες. Περιέχουν πρωτεΐνες που συμβάλουν στη διατήρηση της μυϊκής μάζας, καθώς και βιταμίνη C που βοηθάει στο σχηματισμό του κολλαγόνου των οστών και του δέρματος. Μαγειρεύονται όπως τα νωπά λαχανικά.
ΕΝΕΡΓΕΙΑ ανά 100 g: 144 kJ/35 kcal, ανά 250 g (μερίδα): 361 kJ/87 kcal




